青椒焖排骨是一道非常经典的家常菜,以下是一种常见的制作方法:
材料:
1. 排骨:500克
2. 青椒:2个
3. 葱姜蒜:适量
4. 料酒:适量
5. 生抽:适量
6. 盐:适量
7. 糖:适量
8. 淀粉:适量
9. 食用油:适量
步骤:
1. 排骨用清水洗净,切成块状备用。青椒洗净,去籽,切成块状。葱姜蒜切末备用。
2. 热锅加入适量食用油,放入葱姜蒜炒香。
3. 将切好的排骨块放入锅中,炒至表面变色。
4. 加入适量料酒,继续翻炒均匀。
5. 倒入适量生抽,再加入适量的盐和糖,翻炒均匀。
6. 加入适量的水,盖上锅盖,小火煮约30分钟,直至排骨变得软烂。
7. 加入切好的青椒块,翻炒均匀,再盖上锅盖炖煮约5分钟,直到青椒变软。
8. 在锅中加入适量淀粉水勾芡,煮至汤汁稍微变稠即可关火。
9. 装盘即可享用。
这样,一道口味鲜美的青椒焖排骨就做好了。可以搭配米饭一同食用。
接下来,放入豆腐块,继续大火煮5分钟,待汤汁变成乳白色后,加入适量的食盐和胡椒粉调味,搅拌均匀后即可出锅。, 今后,市计生协将继续开办健康知识进万家空中课堂,让更多群众受益。
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